Il ruolo della fisioterapia pelvica: un percorso tra consapevolezza e riabilitazione.
Pavimento pelvico: di cosa si tratta
Spesso sconosciuto o ignorato, il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli e tessuti che chiude inferiormente il bacino. E’ una struttura dinamica che sostiene i visceri, garantisce le funzioni urinarie, rettali, sessuali e riproduttive, partecipa alla corretta posizione degli organi e partecipa attivamente alla postura e ai movimenti del corpo. Conoscerlo significa gettare le basi per una salute consapevole.
Il pavimento pelvico accompagna l’individuo in ogni fase della vita, risentendo costantemente delle influenze del resto del corpo. Postura, respirazione, sport e abitudini quotidiane creano un equilibrio delicato: per questo sviluppare fin da piccoli una profonda consapevolezza di come siamo fatti permette di individuare tempestivamente piccole «deviazioni dalla norma» e di intervenire precocemente, trasformando la conoscenza di sé in una forma di prevenzione e cura.
Fisioterapia pelvica: perché
Il ruolo della fisioterapia pelvica è quello di accompagnare la persona fino ad inserire il pavimento pelvico nel contesto dell’intero movimento. Il focus non è solo «rinforzare» o «rilassare» i muscoli pelvici, ma insegnare al corpo la corretta gestione della quotidianità (sollevare un peso, tossire, praticare sport).
Le tecniche manuali fisioterapiche lavorano su contratture, muscoli, cicatrici, nervi, visceri, diaframma, fascia, articolazioni ripristinando l’equilibrio biomeccanico e l’elasticità dei tessuti e offrendo un valido aiuto in tutte le problematiche che spaziano dai prolassi, all’incontinenza, al recupero post parto, alle disfunzioni colon-proctologiche, alle cistiti post coitali, fino al dolore pelvico (sì, perché il dolore pelvico è sempre da indagare, anche quello durante i rapporti sessuali, in ogni fase della vita).
In quest’ottica, la sinergia con altri professionisti del settore (ginecologi, ostetriche, urologi) è essenziale per riconquistare un benessere che non sia solo assenza di sintomi, ma una vera e propria qualità della vita.
Articolo a cura di Gioia Formenti, fisioterapista formata in riabilitazione del pavimento pelvico e IBCLC (Consulente Professionale in Allattamento)
Associazione Spazio CurAmami – Via Monte Rosa 8A Melzo – tel. 351 4406653