Capelli sfibrati in primavera: guida alla cura per una chioma lucente

I capelli sfibrati si presentano nel periodo di transizione tra i mesi invernali e quelli primaverili, quando le fibre capillari reagiscono ai cambiamenti di temperatura. Purtroppo, il clima rigido invernale lascia i capelli fragili, secchi e danneggiati.

La colpa è del freddo, ma anche dei berretti e del tempo trascorso al chiuso. Tuttavia, con l'arrivo della primavera, ci sono vari modi per riparare e ringiovanire i nostri capelli, riportandoli al loro stato naturale di lucentezza e vivacità.

L’importante è utilizzare i prodotti giusti, partendo da uno shampoo ristrutturante per capelli sfibrati e i suoi connessi in maschere, balsami e trattamenti. Inoltre, possiamo aumentare l’elasticità assumendo degli integratori specifici così da velocizzare la riparazione e la rigenerazione del bulbo pilifero.

Non a caso, la parola d’ordine è idratazione e riparo dai fattori ambientali che ostacolano la naturale bellezza della chioma. Prendendoci cura in tempo dei nostri capelli, potremo trascorrere un’estate con una nervatura del capello resiliente e pronta a contrastare qualsiasi tipo di problematica incombente.

Perché i capelli si rovinano durante la stagione invernale?

Il principale responsabile della fragilità dei capelli durante la stagione post-invernale è la mancanza di idratazione. Le temperature fredde e i sistemi di riscaldamento interni privano la chioma della sua naturale idratazione, causando secchezza e rottura soprattutto sulle punte.

Per combattere questo fenomeno, è importante aumentare le sostanze umettanti attraverso l'uso di uno shampoo e di un balsamo specifici volti a migliorare i livelli di disidratazione. Maggiori emollienti equivale a capelli morbidi e nutriti.

Inoltre, incorporare nella routine un trattamento di condizionamento profondo o una maschera per capelli una volta alla settimana può fornire un'ulteriore spinta salutare e riparare le ciocche danneggiate.

Per fare ciò dovremo limitare gli strumenti di styling e adottare un approccio delicato all'acconciatura e alla manutenzione del cuoio capelluto. Anche perché siamo ben consapevoli di quanto in inverno abbiamo abusato degli ausili a caldo per dare volume e forma alla capigliatura. Questo gesto ripetuto per mesi ha indebolito il fusto del capello e provocato delle micro-rotture.

Pertanto, per ridare forza alla chioma è consigliabile ridurre al minimo l'uso di strumenti termici come arricciacapelli e piastre. Piuttosto, optiamo per l'asciugatura all'aria o per l'uso di prodotti termoprotettivi prima della messa in piega. A questo va aggiunto l'uso di un pettine a denti larghi o di una spazzola con setole morbide destinate a prevenire inutili strattoni e provocare ulteriori rotture mentre si districano i capelli.

I segreti di bellezza utili a contrastare i capelli sfibrati

I prodotti idratanti per capelli sono studiati per integrare e trattenere l'umidità nei capelli, lasciandoli morbidi e maneggevoli. In genere, contengono una combinazione di ingredienti che lavorano in sinergia per nutrire in profondità le ciocche.

Un ingrediente comune è l’umettante, in qualità di glicerina o di acido ialuronico. Gli umettanti attirano l'umidità dall'ambiente e aiutano a bloccarla nei capelli, prevenendo secchezza e fragilità.

Oltre agli umettanti, coesistono gli emollienti, degli ingredienti che aiutano a lisciare e ammorbidire i capelli, riducendo l'effetto crespo. I principi attivi più comuni sono l'olio di argan, l'olio di cocco o l'olio di jojoba che forniscono un'idratazione profonda al fusto del capello, sigillando l'umidità e aggiungendo lucentezza.

L’alta qualità di un prodotto è determinata anche dalla presenza di proteine, come la cheratina idrolizzata o le proteine della seta, le quali riparano i danni causati dallo styling o dai fattori ambientali, migliorano l'elasticità dei capelli e promuovono una crescita sana.

Altri ingredienti comuni nei prodotti idratanti per capelli sono le vitamine e gli antiossidanti, tra cui la vitamina E o B5 che nutrono i follicoli piliferi, l'estratto di tè verde o la vitamina C che proteggono i capelli dai danni causati dai radicali liberi e dai fattori di stress ambientale.

Al di là dei prodotti estetici esistono degli accorgimenti da attuare sul piano alimentare e pratico. Difatti, un'alimentazione equilibrata, ricca di vitamine e minerali, come gli acidi grassi omega-3 presenti nel pesce, incrementa la forza capillare. Anche bere molta acqua è essenziale per mantenere i capelli sani. Così come proteggere i capelli dai raggi UV indossando un cappello o utilizzando un balsamo leave-in con SPF previene ulteriori danni.

Adottando tutte queste misure preventive ci si presenterà all’appuntamento con la primavera con una chioma in salute, dimentica già dei capelli sfibrati. Si tratta di una misura da tenere in considerazione non solo durante l’inverno, bensì tutto l’anno, poiché l’idratazione è la chiave di difesa dei capelli sani. L’unico salvagente che mantiene l’elasticità e la lucentezza al riparo dai danni di stagione.