Prenderà il via nei prossimi mesi il progetto “Coltivare il benessere dopo i 65 anni”, un percorso dedicato alla popolazione over 65 e pensato per promuovere uno stile di vita attivo, la socialità, l’autonomia e il benessere della persona. L’iniziativa, realizzata dal Comune di Pozzuolo Martesana in collaborazione con A.R.T.E., Attività per la Rigenerazione della Terza Età, propone un calendario articolato di attività, tutte gratuite, nell’ambito delle politiche per l’Invecchiamento Attivo promosse e finanziate da Regione Lombardia.
“Coltivare il benessere dopo i 65 anni” a Pozzuolo
“Con questo progetto vogliamo offrire alle persone over 65 occasioni concrete per stare bene, mantenersi attive e continuare a essere protagoniste della vita della nostra comunità. Il benessere non riguarda soltanto la salute fisica, ma anche la possibilità di coltivare relazioni, acquisire nuove competenze e sentirsi parte di una comunità. Per questo abbiamo voluto costruire un programma ricco e diversificato, capace di rispondere a esigenze e interessi differenti. Ringrazio tutte le realtà che hanno collaborato alla realizzazione del progetto: investire sull’invecchiamento attivo significa investire sulla qualità della vita e sul futuro della nostra comunità”, dichiara il sindaco Angelo Caterina.
Il programma, spiega l’assessore Stefania Pedroni, comprende diversi percorsi:
- “Mente attiva, vivi meglio!”, dedicato alla stimolazione cognitiva;
- “Vivere connessi: lo smartphone per tutti”, per acquisire maggiore familiarità con gli strumenti digitali e affrontare temi come smartphone, Spid, Cie, Fascicolo Sanitario, privacy, sicurezza online e fake news;
- Ginnastica dolce, pensata per migliorare mobilità, forza ed equilibrio;
- Gruppo di cammino, per coniugare movimento, benessere e relazioni sociali;
- “Abitare un corpo sano”, pensato per il benessere quotidiano e per scoprire come il cibo possa diventare un vero alleato per la nostra salute.
Gli appuntamenti si terranno presso l’Auditorium di via Cereda 3 a Pozzuolo Martesana e presso l’Auditorium di Trecella, in via della Stella. Il calendario delle attività si svilupperà tra ottobre e dicembre 2026. Per informazioni e iscrizioni è possibile rivolgersi ai centri anziani di Pozzuolo e Trecella o consultare il sito del Comune.
In foto: il centro anziani di Pozzuolo
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