Un ciclo di incontri per l’invecchiamento attivo. E’ Allenata-mente un percorso composto da sei incontri gratuiti realizzati dall’Unione in collaborazione con la Casa di Comunità di Vaprio a Basiano e a Masate.
Allenata-mente
Gli appuntamenti in programma sono dedicati al benessere e all’invecchiamento attivo, e prevedono esercizi di stimolazione cognitiva pensati in base ai partecipanti, da svolgere individualmente o in piccoli gruppi, in un clima sereno e non competitivo.
Durante gli incontri saranno condivisi anche semplici consigli di “buona salute”, facilmente replicabili a casa, anche insieme a familiari e nipoti. Il primo appuntamento è stato fissato in calendario mercoledì 6 maggio alle 17 per la presentazione del progetto, che si terrà nella sala consiliare di Basiano. A seguire, sono previsti altri cinque incontri che si terranno tra Basiano e Masate. Mercoledì 13, dalle 9.30 alle 11 a Basiano in via Roma 11 . Stessi orari e medesima location anche per gli incontri in programma mercoledì 20 maggio e mercoledì 27 maggio. Mercoledì 3 giugno, invece, l’incontro si terrà nella sede dei volontari di Masate dalle 14 alle 15.30 così come l’ultimo appuntamento della rassegna in programma mercoledì 10 giugno.